Door met een aantal dingen rekening te houden kun je vrij simpel keelpijn voorkomen, toch heb je niet overal controle over. Het is belangrijk om rook te vermijden, dit tast namelijk je keel aan en hierdoor kan je irritaties krijgen. Ook het te lang in de auto zitten kan zorgen voor keelpijn. Als je in de auto zit verspreiden zich namelijk toxische deeltjes die afkomstig zijn van uitlaatgassen en deze versterken de keelpijn juist. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je jou stem op een goede manier gebruikt. Schreeuwen is namelijk één van de grootste boosdoeners, en je keel begint hier al vrij snel last van te krijgen zonder dat je het zelf in de gaten hebt. Lees verder voor meer keelpijn tips.

Aangeboren keelpijn

Er is ook een groep mensen die bijzonder snel last hebben van hun keel. Deze groep kan hier niks aan doen en is hier mee aangeboren. Als je hier gevoelig voor bent is het verstandig om je keel goed vochtig te houden zodat deze niet uitdroogt. Dit kun je doen door regelmatig wat te drinken, maar je kunt ook gebruik maken van snoep. Door op snoep te zuigen ontstaat er speeksel wat je keel vervolgens vochtig maakt. Ook het drinken van koud water of warme thee helpt keelpijn voorkomen